AI 메모 정리법, 휴대폰 메모를 실행 체크리스트로 바꾸는 20분 루틴
AI 메모 정리는 메모를 예쁘게 요약하는 일이 아니라 다음 행동과 보류할 일을 갈라내는 과정이다.
아이 체험활동 사진 정리, 주말 15분이면 충분한 기록 루틴
아이 체험활동 기록은 사진을 많이 남기는 것보다 당일에 3장만 고르고 아이 말 한 줄을 붙이는 편이 오래 남는다.
개학 전 생활 리듬, 마지막 7일에 되돌리는 가족 루틴
개학 전 마지막 7일은 공부량보다 잠드는 시간, 아침 동선, 미디어 규칙, 준비물 확인을 먼저 맞춰야 덜 흔들린다.